Conseils / Astuces

INFUSION D’ORIGAN منقوع الزعتر

الزعتر هو نبات يُستخدم على نطاق واسع لإضفاء النكهة على الأطباق، إلا أن الكثيرين لا يعرفون أنه يتمتع أيضًا بالعديد من الخصائص المفيدة للجسم.

فهذا النبات يساعد على تحسين عملية الهضم ويُعد مكملًا طبيعيًا ممتازًا، لاحتوائه على العديد من الأملاح المعدنية والفيتامينات. كما يتميز بخصائص مطهرة ومسكنة، مما يجعله علاجًا طبيعيًا مفيدًا في حالات التهاب الشعب الهوائية والسعال.

ولهذا نقترح عليكم هذه الوصفة البسيطة جدًا لتحضير منقوع الأوريغانو، وهو مشروب صحي وعطري ولذيذ المذاق.

المكونات:

ملعقتان كبيرتان من الأوريغانو المجفف.
ماء.
عسل أو سكر للتحلية حسب الرغبة.

طريقة التحضير:
يُغلى الماء، ثم تُضاف إليه أوراق الزعتر وتُترك لتنقع لمدة 10 دقائق.

 قبل تناول المنقوع، يُصفّى ثم يُضاف إليه العسل أو السكر حسب الرغبة.